пятница, 19 октября 2012 г.

Просыпаемся легко!

      Всем мамам известно, как тяжело поднять ребенка утром. Выходных, кстати, это не касается, вот в выходные дети почему-то раньше солнца встают! У вас так же??? Или только мои такие?  А в будние дни необходимость идти в садик или в школу навевают такооой сон.... особенно, когда за окном осенняя морось и холод. Так не хочется вылезать из-под мягкого теплого одеяльца!
     Однажды я прочитала статейку о том, что проснуться утром помогает ... массаж ушей! Вот так, лежа в постели, можно обеспечить себе легкое пробуждение и хорошее настроение на весь день всего лишь помассировав свои ушки!
     Итак, проверено на личном опыте, это работает! Сначала я сама просыпалась при помощи такого массажа (когда ходила на работу на 7 часов утра а просыпаться нужно было в 5.30  это были ужасные 3 года моей жизни!). А теперь я использую этот способ, чтобы разбудить своего школьника-соню.
     Попробуйте и вы!  Просто потрите ушки по всему периметру, потрите мочки ушей, оттяните их слегка вниз, круговыми движениями пальцев помассируйте козелки. Еще можно сгибать и разгибать ушные раковины, но это если ушки мягкие, лично мне это больно. Есть некоторые правила утреннего ушного массажа.

  • делать массаж нужно теплыми руками
  • массировать одновременно оба уха
  • не причинять боль
  • делать массаж с хорошим настроением   :0)
   Безусловно, на ушных раковинах расположена масса биологически активных точек, поэтому ежедневный утренний массаж ушек поможет вашему ребенку не только проснуться, но и активизировать мозговую деятельность, внимательность, память и слух. 
Одним словом заряд бодрости на весь день!

Удачи вам и легкого утра!

7 комментариев:

  1. Спасибо за совет, нам очень актуально.

    ОтветитьУдалить
  2. Интересно :))) попробую:)
    Правда мой сын без проблем уже встает утром, а вот Алису мне приходиться будить, чтобы режим не сбивался. И довольно трудно..
    Пасибки! :)))

    ОтветитьУдалить
  3. Алинка, спасибо за совет, для меня лично это очень актуально. Утро - это чуть ли не единственное сейчас время, когда мне удается порукодельничать, а заставить себя встать в 6 утра после постоянных ночных кормлений тяжело. А так сама мысль "поднять" себя с постели за уши уже поднимает настроение :))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Анечка, тебе сейчас очень нужно высыпаться. А массаж поможет чувствовать себя бодро с утра!

      Удалить
  4. This is how my pal Wesley Virgin's story launches with this SHOCKING AND CONTROVERSIAL video.

    Wesley was in the military-and soon after leaving-he unveiled hidden, "mind control" secrets that the government and others used to get everything they want.

    As it turns out, these are the exact same methods lots of celebrities (notably those who "became famous out of nothing") and elite business people used to become wealthy and successful.

    You've heard that you utilize only 10% of your brain.

    That's mostly because the majority of your brain's power is UNTAPPED.

    Maybe that conversation has even occurred INSIDE OF YOUR own brain... as it did in my good friend Wesley Virgin's brain 7 years ago, while riding an unregistered, garbage bucket of a car with a suspended license and with $3 in his pocket.

    "I'm absolutely fed up with going through life check to check! When will I become successful?"

    You've been a part of those those conversations, isn't it so?

    Your success story is going to start. You need to start believing in YOURSELF.

    Watch Wesley Virgin's Video Now!

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...